来月经期间是不能洗冷水澡的。因为女孩在月经期的时候抵抗力会比较差，尤其是来月经期多的那一天，这个时候洗澡最容易着凉，着凉之后就会使月经量减少，所以月经期间保暖是最主要的，即使患者洗澡的时候室温很高，也会出现着凉的症状。患者要注意平时保暖，喝一喝红糖水，在特殊时期更要注意，尤其是下次来例假的时候不要洗澡。
产后20天恶露又变成新鲜红色的血液，是由于有新的子宫蜕膜组织剥落，同时子宫收缩，从而排出恶露。如果血量不多，暂时视为正常现象，若新鲜血量多且持续不净，就有可能是炎症或子宫复旧不良导致的。
刚洗完牙后，可能会出现少量血丝和牙齿酸痛的情况，这都属于正常现象，不必特别担心。刚洁牙的当天最好不要刷牙，用清水漱口即可。术后避免使用过冷过热的食物，不要吃边缘尖锐的食物。
一般情况下，产后20天恶露又变新血，建议患者及时就医，完善检查，做好日常管理工作。具体情况分析如下：
产后20天，如果是少量的恶露变新血，产妇可以继续观察，如果是大量的恶露，需要去当地正规医院的妇产科检查一下阴道出血的具体原因，然后根据检查结果选择合适的治疗方案，并且在产后期间尽量不要同房、盆浴、游泳等，保持局部清洁卫生，如果感染，要及时就医，养成良好的生活习惯和饮食起居习惯。
有可能是炎症，或者不全流产引起的，现在需要及时去医院做B超的复查，遵医嘱调经会比较好，但是注意少食多餐，短时间内见红可能会导致贫血的情况，需要多调理身体和饮食看看的。
