平时要养成良好生活和饮食习惯，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的生活作息。避免情绪激动。饮食上注意清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒；可以适量做一些运动，记得定时复查。
在治疗脑功能不全时，局部脑血管扩张应增加分支，有效供应脑组织细胞的血氧合，直接改善大细胞缺血缺氧现象。物理和中医常用于临床治疗。同时，对病人进行日常康复训练，如生活规律、定期生活、定期服药、低盐低脂饮食、不吸烟、不饮酒、适当锻炼和工作、注意休息和睡眠等。
脑供血不足可以通过服用西比灵来缓解症状。西比灵又称为盐酸氟桂利嗪胶囊，该药物属于一种钙通道阻断剂，可以使血管扩张，防止细胞内钙的含量升高后对血管造成的损伤。平时在饮食方面要多吃富含维生素和蛋白质的食物。
通常来说，通脉颗粒可以治脑供血不足。
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头痛、失眠、健忘、记忆力减退等一系列症状。通脉颗粒是一种中成药，通常由丹参、川芎、葛根组成。具有活血通脉的功效。用于缺血性心脑血管疾病，所以通常来说，通脉颗粒可以治脑供血不足，效果比较好。
出现脑供血不足时要及时进行病因诊断，尽量不要长跑。
第一种是患有慢性贫血的人，可能会有眩晕等脑供血不足的症状。不推荐做长途跑步。长距离跑步需要消耗大量的体能，如果出现严重的贫血症状，就很难做到这一点，会增加体内的各器官的负荷，需要及时发现贫血的病因，然后进行运动。
第二种可能是由于某些神经官能症引起的大脑供血不足，而神经官能症则会有头痛和眩晕的症状，认为是大脑的血液供应不足。一般不会出现任何的器官损害，平时多做运动、长跑等运动，只要关注一下自己的心跳就可以了。
第三，假如大脑中出现了动脉瘤，则可以进行一些运动，但对于更年期的人来说，长距离的运动就不适合了。
脑CT一般可以查脑供血不足。
有无脑梗死、脑溢血、颅内占位等都能通过CT检查。而在脑CT中，如果没有发现血管，那就只能通过血管阻塞，出现缺血灶的坏死。脑CT无法显示出脑血管的狭窄和缺血性。如果出现脑缺血，需要做颈动脉彩色超、多普勒、头颈CTA等，来确定是否存在血管内的狭窄。这要考虑是不是因为脑动脉硬化，血管狭窄导致的脑供血不足。除血管变窄外，大脑中也会出现因血压过高、贫血、血液循环不畅等因素所致。
