臆想,恐慌,妄想,

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臆想,恐慌,妄想,总是自己一个人幻想一些不存在的东西来吓唬自己,压迫自己,感觉到恐慌,这种症状无法形容。我也不知道怎么了,很害怕一个人。害怕黑暗,总是感觉有一个人在我身边无时无刻在看着我,我要疯了。
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秦法军 医生会员 邢台人民医院内科
擅长: 神经内科、肾内科
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问题分析: 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
意见建议:自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
相关问答

臆想症指的是一组症状群,症状表现比较复杂。包括性格变得冷淡、寡言少语、喜欢独处或者变得情绪高涨、非常愉悦、夸大自我、爱管闲事、容易敌对、生活懒散、敏感多疑、关系妄想、被害妄想、睡眠障碍、易激惹、乏力疲劳等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

臆想症是大脑神经紊乱而导致的一种精神疾病,症状是对自己身体健康状况过分关注和担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,患者会经常诉说某些不适,还会反复就医,表现为经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。得了臆想症的患者要调节自己的情绪,保持心态平和,此外还要服用治疗臆想症的药物进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

判断自己是不是得了臆想症可以通过查自己平时没有出现反复的去确认一件事,或者是对一件事情会出现过分的关注,但这只能达到推测,并不能确定就是臆想症,想知道自己有没有臆想症,还是应该去做一个相关的检查,如果有问题就要积极接受治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

儿童长期焦虑恐慌可能会引起癫痫。
如果儿童长期有情绪问题,如焦虑、恐惧等,就有可能引起应激性的癫痫发作。癫痫一般是因为中枢神经系统的异常放电引起的,如果儿童有情绪上的问题,那么癫痫发作的几率就会比正常人大一些,但是也不是所有的孩子都会出现这种情况。如果孩子们有这种情绪上的问题,就有很大的几率会发生癫痫。因此,如果孩子有情感障碍,首先要采取药物进行治疗,同时还需要服用调节情绪的药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

妄想是一种病理信念,与事实不符,与患者文化水平、社会背景均不相符,但患者对此深信不疑,且难以纠正。妄想型精神分裂症患者多表现为敏感、多疑,常伴有幻觉,但情感、行为、意志方面无显著异常。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

被害妄想症一般不可以自愈,具体分析如下:
被害妄想症是一种重性精神病,患者表现为敏感多疑,怀疑有人对自己不利,但有明确的目标,比如同事,比如家人。这种妄想往往是系统的、顽固的、难以治愈的,甚至会越来越严重,甚至会出现冲动、攻击等行为。一旦被诊断为被害妄想症,应尽早应用奥氮平、利培酮等抗精神药物,足量足量足疗程才能缓解症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往