吃多了对身体有害吗
月经第一天吃云南白药可能会导致月经量下降，具体分析如下：
云南白药的作用就是止血，来月经是一种很常见的生理现象，所以在月经的第一天服用云南白药是不能影响月经的。吃了云南白药会改变月经周期，而且会让月经提前排出体外，会影响到下一次月经。如果有特别的症状，可以用云南白药，一直用到月经结束，另外，来月经期间要做好保暖工作，不能服用止血药、活血药、激素药等。
日常生活中人体所需要的维生素，在平时吃的水果或者食物中补充就够了，不需要长期大量补充维生素。维生素吃多了，可能会出现厌食，恶心，烦躁，皮肤瘙痒的症状，也可能会出现血压升高，头痛，呕吐，嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状，怀孕妈妈如果连续大量服用维生素，会使胎儿对维生素产生依赖性。
如果怀孕长期吃辣椒，容易导致身体不适，出现便秘、上火、痔疮等情况。
妊娠期间经常食用辣椒，会造成肠胃湿热，同时肠道的蠕动功能异常，会出现便秘、上火、痔疮、痔疮出血、肛裂等症状。孕期可以适量食用辣椒，但是要注意忌口，避免多吃辛辣的食物，同时要多吃易消化的食物，不能熬夜，不能久坐，多运动，多吃胡萝卜，西红柿，火龙果等，多吃含纤维素的蔬菜和水果。
一般情况下，怀孕吃山楂会可能是有以下影响：
因为山楂具有收缩子宫平滑肌的功效，会引起子宫收缩，容易引起流产和早产，建议适当多食用一次，可能不会严重伤害身体。此外，由于山楂中的单宁酸与人体内的铁相溶，不易被人体所吸收，会导致胎儿出现缺铁的情况。事实上，山楂具有降脂、降压、强心、抑制心律失常、健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效。怀孕期间不能经常吃。
孕妇吃过多的凉性食物，有可能会导致腹泻、消化不良、胃痉挛、肠痉挛等症状出现。甚至，吃过多的凉性食物还有可能会造成宫缩，增加流产、早产几率。
在怀孕期间需要孕妇多注意饮食，尽量不要吃生冷的食物，还需要多注意腹部保暖，在平时可以多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维素，而且比较容易消化的食物。
在怀孕以后，孕妇吃过冷的食物后，有可能会导致胃部不适症状出现，而且在怀孕期间孕妇出现身体不适症状后，用药比较局限，盲目用药还可能会增加胎儿畸形的几率。
怀孕初期吃辣的可能会便秘。
孕早期过量食用辣椒，易发生便秘，怀孕期间原本很容易发生便秘，若食用辣椒，特别是干辣椒过量，更容易加重便秘的情况。妊娠后期，孕妇由于气血虚弱，不能及时供给营养而出现食欲不振等情况，这时可以适当补充一些维生素和矿物质。便秘时力屏气负压增加，使得子宫胎儿血管部分受到挤压而造成供血不足，容易导致血压升高、流产等、早产或者胎儿畸形，给胎保造成不良影响。孕妇在妊娠期间应尽量避免大量食用辣味食物。辛辣物质可随血液循环到胎儿身体，也许对宝宝有刺激作用，对胎宝有不良影响。