有一些食物含有一定的铅元素比如油条爆米花、薯片罐头食物等，如果经常吃这些食物有可能导致体内铅元素含量过高，要吃些含有大量的铁、锌硒等元素的食物可以起到排铅的作用。
宝宝的体内含铅量高，一般是因为空气的污染所引起的，现在的汽车也是越来越多汽车的尾气，还有平时的一些袋装的零食，都是会导致宝宝出现含铅量高的，所以这以后可以给宝宝多吃一些含纤维高的食物，这样可以调理宝宝含铅高。
孩子含铅高主要是和不良的生活习惯有关系。主要是要纠正不良的生活习惯，不能咬学习用具等，多吃富含维生素的食物，如果体内含铅很高，就需要服用一些药物帮助铅的排出的。
目前儿童体内铅水平判断用血铅浓度，血铅水平越低越好。国的标准：血铅水平正常范围是0-100μg/L，高铅血症为100～199μg/L。≥200μg/L属铅中毒。铅中毒分级：轻度200～249μg/L、中度250～449μg/L、重度铅中毒≥450μg/L。建议测两次血铅水平进行判断。
孩子检查微量元素显示重金属铅超标，多数是由于平常家里所使用的金属锅碗瓢盆中铅超标或者是地下水重金属超标引起的，如果只是轻微的升高没有其他症状，可以观察一段时间，目前没有口服药物促进铅排除。
