肠胃岔气怎么办？我一直肠胃就不是很好，身体比较消瘦...

如果检查身体都没有任何异常的话，那么经过规律的饮食和营养调配是可以增大体重的。平时适当的锻炼是必需的，另外每天吃饭要注意少吃多餐，也就是每天吃四顿到五顿，每次不要吃得太饱，另外加强蛋白质和糖类的饮食，这样可以很快地增加体重。

注意不要喂婴儿大人嚼过的食物，大人口中的细菌容易破坏婴儿肠胃中正常的平衡。祝宝宝健康。肠胃不适的人可以多吃容易消化的食物，尽量少食用一些可以延缓胃排空的健康食物。

考虑是由于饮食不当的症状引起的，或者是由于有胃肠道相关系统的病，以及有着凉所导致的。平时注意孩子腹部的保暖，如果病情严重，可以带着宝宝去医院做一个肠镜的检查，然后进行治疗。

莲藕可以吃的，其中主要是含有一定的淀粉，但是要细嚼慢咽。莲藕具有益血补血、清热解暑、健胃消食、止血等功效。莲藕中膳食纤维和微量元素丰富，有助于促进胃肠蠕动，从而加快肠道代谢物的排出。

后背岔气，也就是所说的后背肌肉出现痉挛的情况，一定要让后背的肌肉尽量受牵拉，痉挛的肌肉被拉开之后，疼痛感就能够得到明显的好转。如果受凉，有可能会再次诱发后背部痉挛的出现。

一般情况下，以下食物比较养胃：
第一种是八宝粥，八宝粥里面的大米、黑米等食物，富含蛋白质，能够起到很好的防护作用。第二种是小米南瓜粥，小米和南瓜这两种食物都有补脾胃、补脾胃、补血的功效。第三种是桂花茶，它具有清热消暑、祛湿、减轻腹部疼痛等功效。第四种是牛奶，它具有润肠通便、养胃健脾、强身健体、增强免疫力的功效。