脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
脾胃虚寒的症状主要表现在，面色黄白，食少、讷呆、便溏、腹胀、肠鸣，可以表现手足不温，表现严重的时候它的腹泻可以是顽固不化的，因为脾胃虚寒的话，影响了食物的腐熟功能，也可以出现顽固不化的泄泻。一般舌相也是舌淡苔白，脉表现的是一个比较弱的一个脉，脉柔弱，或者是晨迟。
脾胃虚寒的症状有以下几点：
1、胃阳虚，是进食寒凉食物后胃脘部发凉，出现绞痛、冷痛、隐痛，伴有吐酸水、手脚冰凉、大便稀溏等。
2、月经不调，女性中出现这类情况，还会有月经不调、白带异常等症状。
3、食欲不振、面色苍白、四肢无力，并且身体营养不充分。
4、湿气过重，因为脾胃的功能较差，难以将身体中的湿气排出，长期在体内进行堆积，容易造成湿气过重的症状。
脾胃虚寒的症状怎可以通过使用药物和饮食来调理，具体内容分析如下：
脾胃虚寒是中医的一个证型，即由于脾胃虚寒，阴寒过盛，一般是由于脾气虚进一步发展，或多食寒性食物，或肾阳不足，导致火不生土。临床表现为腹胀、食欲不振、腹痛、压痛压痛、大便稀薄、畏寒怕冷、排尿不畅等，甚至水肿。女性可见大量白带。这种情况主要通过温中散寒来治疗。可以选择附子理中丸，或者小建中颗粒，或者黄芪建中汤，或者安中散。平时也要注意饮食，避免食用生冷的食物。
宝宝脾胃虚寒一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来调理。
1.日常护理：宝宝脾胃虚寒时需要注意日常护理，家长需要注意宝宝的腹部保暖，同时调整调整饮食结构，可以适当给宝宝添加清淡易消化的辅食。
2.药物治疗：宝宝脾胃虚寒还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，以健脾益胃，一般可以吃小儿健脾散、健胃消食片等药物。
脾胃虚寒的症状表现如下：
1、胃部疼痛，胃部容易出现疼痛感，特别是天气变冷或者吃多了寒凉食物后。
2、食欲不振，导致常会有面色苍白、四肢无力身体营养不充分、倦怠、嗜睡的表现。
3、湿气过重，因为脾胃的功能较差，难以将身体中的湿气排出，长期在体内进行堆积，容易造成湿气过重的症状。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
