我现在15岁,身高150多,每天都做132次俯卧撑和132次...

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我现在15岁,身高150多,每天都做132次俯卧撑和132次仰我起坐,请问这样会不会影响我的身高啊?会不会不长个子了啊?还有得吃什么才不会增加脂肪并且增高快啊?给我弄个每天必须吃的营养品,而且不会增加脂肪并且长高
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯玉萍 主任医师 儿科
擅长:儿童增高、青少年增高、成人增高
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问题分析:中医理论认为:肾为先天之本,肾主骨、主生长、生髓通脑,孩子肾精充足肾的机能强大了,人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾,或吃补肾的食物,以期盼孩子长的更高,或找各种偏方,结果往往事与愿违,各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药,利用躁热食材快速补肾,造成肾经永久性伤害,导致性早熟,提早终止长高,出现“身高没长高,青春痘长满脸”的状况。
意见建议:所以,不能单纯补肾长身高,而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合,让脾胃人的后天之本,形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏,让脾胃后天之本,缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统,均衡体内气血运行,共同促进人体生长力,智力,免疫力的正常发育,只有脾胃受纳运行正常,才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质,保证孩子骨骼的生长,从而达到显著的增高之目的。
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。平时注意均衡营养,多锻炼,适当补充钙剂。
相关问答

每天做俯卧撑的好处有缓解压力。通过做俯卧撑,可以使注意力集中,同时肌肉的疲劳有助于缓解压力,释放不愉快的情绪,可以提高耐力,使人的精力充沛。肌肉可以防止过早老化,俯卧撑作为一种锻炼方式,可以使肌肉不断的充血,而降低肌肉出现老化的速度。改善心肺功能,俯卧撑是一种无氧运动,可以很好地调整呼吸,使心脏的速率能够适应,可以提高血液循环的速度,对于心肺就有锻炼的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩子韧带拉伤一般不会影响身高。韧带拉伤以后如果身体恢复特别好,一般不会有影响身体正常发育。韧带拉伤可能是局部受到外伤所引起,会导致患者局部出现疼痛和肿胀,甚至还可能会影响正常活动,可以到医院通过服用活血化瘀的药物来进行治疗,能够促进病情得到恢复。在治疗期间应该注意休息,减少重体力工作,多吃含有钙量比较丰富的食物,比如牛奶和豆制品,生活饮食作息规律,定期到医院复查。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

做俯卧撑对于颈椎没有很大的作用,如果有颈椎病还是通过做颈椎操来保健,出现了颈椎病一定要注意避免长时间低头,注意避免枕头过高,可以采取相应的治疗措施或者是物理疗法来改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不会影响的。猛涨期,就是指孩子要开始有人生中第一段身体和智力发展突飞猛进的时期,人体都是有自我调节功能的,猛涨期出现的身体异常也会在大约半个月后猛涨期消失后夜壶自行消退。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子不长个跟很多营养缺乏都有关系,如果孩子摄入的食物种类不丰富,常常以单一食物为主或经常吃素食,缺少鱼、虾、蛋、奶里面的优质蛋白质,无法从其它食物中获取营养物质,就容易个子长不高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:根据你的检查结果,请问末次月经时间?检查结果和孕周相符吗?有没有做唐筛等?
指导建议:根据您的情况,孕期不建议长时间接触化学物质会影响胎儿发育,甚至导致胎儿畸形。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等