怀孕期间是可以吃红枣的。
红枣具有丰富的营养成分，食用后可以补充孕妇所缺的营养成分，对胎儿也有一定好处。但是需要注意适当食用，因为在孕期间只食用一种食物，可能会影响身体健康。孕妇在孕期间需要注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充怀孕时所缺的维生素，多注意休息，可以适当进行体育锻炼。
怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
一般情况下，孕妇不能食用桂圆，桂圆虽能养血养肝，益肝脾，但龙眼性温，能帮助火化燥，如果是阴虚内热、湿阻中满、痰火体质者，都不能食用。妊娠前期吃得太多，会导致先兆流产、流产等疾病，妊娠后期会出现便秘等情况。因此，不管是怀孕的哪个时期，都不宜食用桂圆。建议患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕可以吃红枣。红枣的营养成分比较丰富，红枣里面含有丰富的蛋白质、糖类和钙，铁这一类的营养物质。如果在怀孕期间有缺铁性贫血的时候，可以通过口服红枣改善症状，能够有补气补血的作用，还能够促进孕妇对铁物质的吸收，能够促进胎儿神经系统的发育，适量吃对身体有好处。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
