轻度原发性癫痫，平时除要按时按量服药外，还注意保持规律的生活，避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。还应避免着急、生气，保持稳定而乐观的情绪，保持正常的生活和工作，不要因为得了癫痫就自暴自弃。
后天性癫痫要注意合理膳食，补充足够营养，多吃蔬菜、水果等，以清淡的饮食为主；不宜食用肥腻、辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不宜喝浓茶咖啡、可乐有兴奋作用的饮料。
选择有效的治疗措施，控制癫痫发作，癫痫病病患首先不能喝酒；不能熬夜；不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生；也不能过于劳累。平时注意。注意饮食，尽量清淡。
癫痫病人睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作；癫痫病人在睡觉前要记得关窗，尽量不能开电扇、开空调，由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降；癫痫病人睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的。
癫痫病病人还要操控水和盐的摄入，癫痫易在体内积储水分过多的情况下发病，以为癫痫发生是从脑中间——间脑这个部位开端的，影响间脑即可招致癫痫发生。间脑是人体水液的调理中枢，很多的液体食物和盐分进入体内，会加剧间脑担负，然后招致癫痫发生。
脑外伤癫痫饮食应注意钾的摄入量每天不应超过3克。饮食清淡营养为主，主要饮食禁忌，忌吃油腻难消化食物，忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，忌吃高盐高脂肪食物。不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品；羊肉，狗肉等“发物”均不宜食用。
