考虑是眼睛过度疲劳所致，长时间的对视荧光屏会引起眼部肌肉群麻痹，眼压增加，通过视神经引起颅内压增加，出现头痛。需要立即休息，可以滴眼药水，并按摩眼部肌肉。多注意休息，适当的做做热敷，应该就能有效的缓解症状。
头痛需要缓解最有效的，可以对头部进行一些按摩，如果经常性头疼，是非常容易出现脱水的现象的，所以第一件事情就是要补补水。头部按摩，可放松肌肉，改善血液循环。每天按摩10分钟，很有效的缓解头痛感。
出现有头痛的情况，需要进行头部CT的检查，看是否有异常的病变如果没有问题就要考虑没有休息好或者是偏头痛或者是神经性疼痛的原因，可以应用一些养血清脑的药物，在生活上面注意饮食清淡一些，多注意休息，不要过度的劳累。
手脚发麻、发胀，有可能是末梢血循环障碍所引起。一般多发生于中老年人，可能会有高脂血症和糖尿病。大多数表现为双侧手脚发麻。可以应用一些改善血循环的药物，如果年龄大于50岁，有高脂血症、糖尿病或者是高血压时，也可以口服抗血小板的药物治疗。如果手脚发麻，为单侧性，有可能是脑血管疾病，比如小面积的脑梗死和小量脑出血均可以出现，小量脑出血也可以出现症状，颅脑CT检查一般为高密度病灶。
引起头疼的原因很多，主要需要排除的是血管性头痛。颅内病变性疾病引起的头疼。另外还有偏头痛引起飘头痛的原因很多，发病机制不明。到神经内科就诊检查血压，头颅的磁共振和头颅的金锣多普勒到排除血管儿性和占位性病变，如果是偏头痛，可以口服药物对症治疗。
两侧头痛，大多数为紧张性头痛，也可见焦虑症和抑郁症。焦虑症的可以表现为入睡困难，烦躁不安，也可以出现两侧头部疼痛也可以进行头部的按摩治疗或者是牵引、理疗的方式，通过热敷或者是冷敷来缓解疼痛。一般止疼药物缓解效果也比较好。
