总是头痛。可能是由于紧张，压力大所引起，应放松心情，减轻压力症状可能会缓解。也可能是由于焦虑抑郁所导致。焦虑的病人一般考虑事情较多，容易心烦，焦虑不安，入睡困难，影响睡眠，可能会导致头痛，恶心呕吐。
如果症状为持续性，有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足引起。也可能是由于血压升高所引起应检测血压，高血压是一种常见病，多发病可发生于任何年龄，中老年人发病率较高。
经常头痛的病人首先要排除器质性的疾病，然后再考虑是功能性的疾病。器质性的疾病包括，颅内占位性病变，脑膜瘤、脑瘤等引起慢性头部的胀痛。慢性颅内压增高的原因，静脉窦血栓的形成，或者是静脉窦狭窄。颅内脱髓鞘病变。白塞氏病引起的血管炎，系统性红斑狼疮引起的头痛，功能性的疾病，植物神经功能紊乱。慢性的偏头痛。
最近总是头晕头痛可能是神经性头痛、低血糖反应等原因导致的，具体分析如下：
1。神经性头痛，主要是由于近期工作、生活压力大，思考太多，容易产生抑郁、焦虑，还有长期食用辛辣刺激性食物、油炸食物、不规律的睡眠等也易引起最近总是头晕头痛。
2.低血糖，主要是因为糖尿病、营养不良、身体虚弱、饮食不及时、降糖过快等原因引起的，可能出现最近总是头晕头痛。
最近总是头晕头痛可能是神经性头痛、低血糖反应等原因导致的，具体分析如下：
1。神经性头痛，主要是由于近期工作、生活压力大，思考太多，容易产生抑郁、焦虑，还有长期食用辛辣刺激性食物、油炸食物、不规律的睡眠等也易引起最近总是头晕头痛。
2.低血糖，主要是因为糖尿病、营养不良、身体虚弱、饮食不及时、降糖过快等原因引起的，可能出现最近总是头晕头痛。
后脑勺总是偏头痛是看有无脑供血不足的，有无血管紧张性头痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无血压异常及贫血的情况。要去医院做进一步的检查，确诊之后及时的治疗。