应该就是一个软组织的损伤。要想排除骨折的可能性，就需要去医院进行拍片儿。现在注意休息，局部热敷，口服活血化瘀的中成药物，看看局部有没有异常的红肿或者是出血，如果有的情况下及时去医院进行检查。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
如果做仰卧起坐之后，腿和腰就开始疼痛，可能是属于韧带损伤引起的，平时需要注意好好的休息，韧带损伤了之后尽量避免激烈运动，也可以到当地的正规医院配合做一些物理治疗来缓解疼痛。平时休息的时候可以轻轻的按摩一下，尽量不要过于用力。
半夜胸口疼考虑是十二指肠溃疡，十二指肠溃疡的特点是饥饿性疼痛，因此要行胃镜检查，看看有没有十二指肠溃疡，如果有要给予治疗溃疡的药物治疗。另外要注意避免引起十二指肠溃疡的易发因素如紧张，要保持心情舒畅，要注意戒烟、戒酒。
大腿外侧疼痛可能是梨状肌综合征，是由于过度内外旋或者外展，或肩负重物，久站久蹲，感受风寒均可引起梨状肌受伤。严重时需要完善骨盆平片或者磁共振检查，配合理疗或者是针灸推拿的方式治疗。
