可能是腕关节劳损，腕关节因工作时受压力过大，或坚持某一姿势、动作时间过长而发生损伤，引起长期腕痛为临床所常见，局部通常无红肿。如桡骨茎突炎，下尺桡关节炎。也可能是手腕滑膜炎或者关节炎引起。
通常情况下，手腕肿胀疼痛可能是骨折、关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
骨折：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨折，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，因此手腕肿胀疼痛可能是骨折导致的。
关节炎：关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，常见的症状有关节红、肿、痛等，因此手腕肿胀疼痛可能是关节炎导致的。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。
可能是由于外伤引起的，特别是外伤以后导致手腕部位韧带、关节囊和骨质的损伤，从而引起明显的手腕部位肿胀、疼痛和活动受限。也可能是，手腕部位的韧带、筋膜的劳损，导致手腕周围的韧带、关节囊出现劳损水肿，从而也会引起手腕部的肿胀和压痛。
需要注意有没有疼痛，这个部位长的疙瘩属于腱鞘囊肿，需要注意具体的部位和大小，按压有没有疼痛，如果是影响到了局部的活动或者很大的囊肿，一般需要手术切除，并没有保守治疗的方法。一定要注意休息，不要劳累，不要沾凉水，可以局部热敷，避免干活。
手腕骨裂4-6周才可能正常干活，具体分析如下：
腕部骨裂后要多长时间工作取决于骨折的位置。临床上，腕舟骨、月骨骨折后，由于血供不足，导致骨折后的骨折修复时间长、腕关节活动时间长。其它部位的骨折，例如桡骨远端骨，折尺骨茎突骨折，手腕和手指等处的爆裂性骨折，通常固定4-6个星期，骨折端有大量骨痂生长，2-4周后功能恢复，基本可以正常工作。
出现手腕、脚腕有疼的现象，有很多种病症可以导致出现这种表现，比如有长期慢性的负重活动，就可以伤及手腕和脚腕的关节囊、韧带、肌肉等组织，会出现在肌肉内有酸性物质堆积过多。就会出现手腕、脚腕有酸痛，而且伴有局部的肿胀，影响关节活动。另外处在潮湿、寒冷的环境时间较长，会导致手腕和脚腕部位的血液循环速度减慢。
