其实我也不喜欢吃零食,有时候吧就跟朋友们在一起的时...

会员17821946 吉布 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
其实我也不喜欢吃零食,有时候吧就跟朋友们在一起的时候偶尔吃,夜宵我也不吃的,但不知为什么还是那么的胖。
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李树英 医师 邢台人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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问题分析: 你的情况可能是平时营养过盛,运动相对不足引起的肥胖。
意见建议:可以试试减肥方法,如有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止.也可中药减肥芦叶草4-5克,煎汤或代茶饮食欲抑制药
相关问答

除了饮食习惯不好之外,有可能是孩子缺锌的表现,给孩子查一下微量元素,如果是缺锌,一定要及时的在医生的指导下进行补充缺锌,会引起孩子挑食的,挑食会导致营养不均衡,影响发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿吃零食不吃饭应该在平时尽量不要给孩子吃零食,很多宝宝在吃饭的时候不吃饭,是因为在吃饭之前就已经吃零食吃饱了,也要告诉宝宝吃零食的坏处,平时多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜,增强营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

产后需要加强营养,吃高能量和高蛋白的饮食,不要吃零食,需要多喝鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物。注意休息,不要疲劳和运动,保暖,不要感冒,不要吃麻辣食物,吃高能量和高蛋白的食物,在分娩后42天内进行复查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

建议带宝宝到当地正规医院儿科就诊,体检,做血液检查,查找原因,对症处理,合理喂养,注意荤素搭配均衡,根据宝宝喜爱烹饪花色多样食物,以增加宝宝食欲,就餐前一个小时不要给宝宝吃任何零食和饮料,营造良好的就餐环境,养成良好的就餐习惯,适当进行体育锻炼,多晒太阳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝不爱吃饭,跟多方面因素有关系的,带孩子去医院做一个全面的健康体检以及微量元素的检查,检查出来的结果,针对性的对症治疗,宝宝的饮食要品种多样化一些,可以促进孩子的胃口。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

偶尔适量或者是少量的喝一些酒,对身体是有好处的,啤酒中含有丰富的微量元素,具有利尿的功效,而且适当的喝一些啤酒还可以促进血液的循环,有利于身体的新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病