什么样的减肥药副作用小

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想瘦腹部和大腿
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记。3.多喝水。4.要有恒心与毅力。5.控制热量与脂肪。6.饮食要清淡。7.常吃蔬果。8.平衡膳食。9.热量负平衡。10.建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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你好,要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
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是药三分毒,减肥不建议使用任何药物.减肥的方法很多,关键看是否健康有效!
健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。更多知识可以看个人空间简介.
相关问答

减肥药是具有减肥瘦身作用的药品,一般有副作用,可能会出现月经紊乱、肾功能损伤等副作用,注意遵医嘱用药。
1.月经紊乱:减肥药中的部分成分可能会导致内分泌失调,导致月经紊乱,出现月经推迟的情况。
2.肾功能损伤:减肥药通常会通过肾脏进行代谢,如果长期服用,可能会加重肾脏负担,从而出现肾功能损伤。
通常不建议通过减肥药减肥,可以通过调整饮食结构、坚持体育锻炼等比较科学健康的方式减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

儿童减肥药一般都会有一定的副作用。
可能会出现胃口变得很差,吃不下东西,体重也有所下降,同时感到目眩、头痛、嗜睡,甚至出现了心悸等症状。也有可能会出现失眠,眩晕和心悸。迄今为止,医学界普遍认为,世界上尚没有一种能有效地减肥又对人体没有任何损害的药物。广大家长最好能够理智地面对铺天盖地的减肥药广告,尤其是对儿童的用药。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥药如果含有激素以及泻药的成分,也会容易引起月经的不规律。最科学合理的减肥方法应该通过有氧运动,来使体内的脂肪得到燃烧。在饮食上也要适当控制减少脂肪以及高热量的食物摄入,少吃油炸食品。适当吃些粗纤维以及蔬菜水果,具有减肥的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通过吃减肥药瘦下,会有反弹的情况。减肥药瘦身的原理,通过服用药物促进肠道的蠕动和消化后,经常性拉肚子和腹泻起到减肥效果。所以长时间服用减肥药,会引起肠胃方面的疾病问题,还会引起厌食问题。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

任何药物都会有一定的影响。像减肥药物容易引起腹泻,电解质紊乱,内分泌失调,如果你要减肥可以做针灸埋线减肥,或者中药调理,配合饮食的控制以及有氧运动减轻体重。健康减肥对你和宝宝没有伤害的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减肥药对人的影响非常大,有可能造成内分泌功能紊乱,恶心呕吐,腹泻,乏力,头晕,失眠等症状。想要减肥并不提倡吃减肥药。建议采取健康的方式进行减肥。要纠正不良的生活习惯,减少摄入量,并且要进行适当的体育活动,不仅可以起到减脂瘦身的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征