坐骨神经痛的易发人群，其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化，孕妈妈加剧了的腰椎担负，从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息，经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗，局部按摩与口服营养神经的药物，可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除，疼痛症状一般就会自然消失。
对于坐骨神经痛，可以服用非甾体消炎止痛药。坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经受到压迫。因此，治疗坐骨神经痛要先找到病因，腰椎间盘突出的情况要考虑到腰椎间盘突出的情况，在早期可以采取卧床配合牵引治疗，避免腰椎间盘突出的情况下进行相应的复位治疗。可以服用消炎镇痛药、营养神经药、松弛肌肉药物等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛要做手术，如果有严重的麻木或者下肢无力的表现，要及时就医。
临床工作中，该病变常见反应，如坐骨神经通路上即臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛。腰部不能直立，屈膝、屈髋，脚尖沾地，脚部不敢踩实。建议至医院骨科检查，明确病因病情，给予针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助。
针灸治疗这个病是有效果的，但治疗周期可能较长，需要有一定耐心，针灸治疗是有疗程的。再结合按摩，穴位注射，理疗，服用维生素B1，吲哚美辛等药物，效果会更好。还需要进行正脊疗法，牵引，腰椎注射疗法等。
患有坐骨神经性疼痛是可以练瑜伽的，你也可以到中医科进行针灸治疗，平时注意训练的强度不可过大。可以练瑜伽的，坐骨神经痛可以经常做直腿后踢的动作，或是趴在床上抬头抬高腿的动作，坐骨神经痛可以用热盐包缓解。
