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怎么才能不痛不发烧
经常性的痛经，可能属于精神紧张，有精神心理压力，以及是否着凉，是否熬夜都有直接关系的。另外，常见的也有子宫内膜异位症，子宫腺肌原因导致激素分泌增加，子宫平滑肌过度收缩，引发局部缺血缺氧，引起疼痛。
发高烧肚子疼，有可能是出现了急性肠炎，而造成的高烧。建议要及时的到医院就诊，面诊以后，按照医生的嘱咐使用一些药物进行治疗，如果是急性肠炎导致的高烧，那么就应该，服用退烧药物先进行退烧，并且也要联合，肠炎的药物一起治疗。在治疗期间要多喝温开水，多吃清淡容易消化的食物，饮食上，要保持少食多餐才有利于病情恢复。
通常，痛经都是由于宫寒或者是经常性的受凉所导致的，而引发的肚子出现疼痛的症状，首先平时的时候应该多加注意好自己的休息情况，平时要注意多休息，然后要注意不要吃些生冷的东西。
月经期间出现肚子痛的情况，可能是子宫内膜脱落，导致体内前列腺素含量合成增高刺激子宫收缩引起的痛经，如果是在月经初潮后就出现痛经的情况，可能是原发性痛经的表现，身体一般不会有器质性的变化，通常不用进行特殊治疗。一些妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎等，也可能会导致女性痛经。如果是炎症引起的痛经，患者在选择一些止痛药物的同时，还需要选择一些消炎的药物。患者在来月经期间应注意腹部的保暖，可以适当进行热敷，并适量喝热水。
如果出现来月经时肚子痛的情况，可以通过热敷、艾灸、按摩、口服药物等方式进行处理。
1.热敷：来月经时肚子痛，通常可以用热水袋热敷下腹部，有助于促进局部血液循环，使经血能更流畅地流出，从而减轻肚子痛的症状。
2.艾灸：来月经时肚子痛，可以在医生的指导下对足三里、子宫穴、气海欠等穴位进行艾灸，效果较好。
3.按摩：适当对下腹部进行按摩，一定程度上也能缓解来月经时肚子痛的症状。
4.口服药物：来月经时肚子痛，患者可以遵医嘱口服益母草胶囊之类的药物进行治疗，从而起到止痛的效果。
来月经肚子痛，可能与前列腺素分泌增多、女性心情不好、受寒着凉、器质性病变等原因有关。但大多数女性来月经肚子痛，是前列腺素分泌增多引起的痛经。如果经期女性心情不好，烦躁易怒、闷闷不乐，容易导致滞血瘀，造成来月经肚子痛。如果来月经受寒着凉，寒凝血瘀，引起子宫收缩痉挛，也可能导致肚子痛。如果有器质性病变，如盆腔粘连、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、卵巢肿瘤等，来月经容易造成肚子痛。