我想去义务献血，不知对身体有无坏处
献血多数是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，正常献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。
献血200ml左右对人体影响不大。献血可刺激骨髓造血、白细胞及造血系统的机能旺盛。献血可排出人体中的铁元素，减少癌症的发生献血还降低血液粘稠黏度、加快血流速度、减少心脑血管疾病的发生。
献血是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，一般献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。
健康人适当的献血浆对身体没有明显的危害，因为血浆的主要成分就是水分，占了血浆主要成分的90%以上。同时，血浆中还含有少量的各种离子，包括K+、Na+、氯离子等，同时还有各种凝血因子，白蛋白，球蛋白等。这些物质配备较短的时间得到恢复，所以健康人血浆对人体没有明显的影响。
晚上喝豆浆对身体不好，具体如下：
豆浆是由大豆制成的饮品，具有较高的营养价值，但是豆浆中含有低聚糖，可能会导致打嗝、腹胀。如果在睡前喝豆浆，容易出现反流的情况，可能会导致食管炎，且不利于豆浆中营养物质的吸收。因此不建议在晚上和豆浆，尤其是睡前2小时。
建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
献血浆有一定的时间的限制的。在合理的时间范围内，是没有什么副作用的，对身体血液血浆的行程也会有一定的帮助。所以要咨询清楚之后再进行捐献。间隔的时间要在半年以上。经常献血浆会导致影响就是可导致贫血，以及可能导致自身浮肿的情况。低蛋白血症等。
