引起月经不调的原因很多，主要是要先排除引起月经不调的原因有那些，然后才采取对症治疗，妇科炎症宫颈糜烂子宫内膜炎内分泌失调等均可引起月经不调，患有月经不调的病患首先要做的就是先确定原因才好对症用药。
月经期不建议的，因为组织充血，会引起月经期延长出血量增多的，痛经主要还是肚子要保暖，可以使用暖宫贴和相应的止痛药。同时注意不要吃生冷寒凉的食物，适当休息，避免过度劳累。
通常情况下，经期紊乱是环境因素、精神因素、疾病因素、内分泌紊乱等原因导致的。具体情况分析如下：
环境、精神、疾病、内分泌紊乱等可能导致经期紊乱，建议患者要去正规医院检查就诊，做激素六项、妇科B超等检查，来明确诊断，在医生的指导下进行对症治疗，不要盲目用药。另外平时要注意个人卫生，特别是经期卫生，避免腹部着凉，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷硬食物。如果是某些器质性病变引起的，一定要配合医生积极治疗。
精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。平常要多注意饮食。不要经常熬夜，要注意多休息，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
一般情况下，经期紊乱可能是内分泌失调导致的，也可能是子宫内膜息肉、子宫腺肌症等病造成的。饮食不健康、作息不规律、长期焦虑不安等因素可能导致患者内分泌失调，可能引起月经不调，出现经期紊乱的情况，患者应通过清淡饮食、规律作息、保持心情愉悦等方式进行调理。体内雌激素水平过高、分娩等因素可能导致患者有子宫内膜息肉，多有月经异常、白带增多等症状，因此，经期紊乱可能是子宫内膜息肉导致的，患者应及时就医，必要时行子宫内膜息肉切除术进行治疗。此外，如患者患有子宫腺肌症也可能出现月经失调、痛经等症状，可能出现经期紊乱，患者应及时就医，必要时行子宫腺肌病病灶切除术进行治疗。
一般情况下，避孕药主要是由雌、孕激素组成的复方制剂，最大的副作用是月经紊乱。一般吃避孕药导致的月经紊乱，一般会持续3~6个月左右，最多也不会超过半年。这种情况一般都不需要处理，随着服药时间的延长一般会逐渐好转。如果患者服用紧急避孕药，由于紧急避孕药中所含激素的剂量比较大，会导致月经紊乱的时间更久，所以暂时不想生育的患者，一定要采取有效的避孕措施，避免把口服紧急避孕药当做常规的避孕措施。
