中年绝经不是正常的。绝经主要与卵巢的功能有很大关系，当然在卵巢衰弱时容易引起绝经，而且女性多以50岁出现更年期症状，去医院检查，同时适当补充钙，服用大豆异黄酮进行调整，避免熬夜，多吃植物雌激素丰富的食品，如黄豆，小米和黑豆。
如果月经周期正常，月经突然停止，应首先排除怀孕。如果没有怀孕，与暴饮暴食、生冷、寒冷、过度紧张和抑郁等因素有关。首先要做的是放松，缓解紧张和压力。合理饮食，避免吃生冷食物，口服药物进行医治。
女性快停经时，一般会出现月经断续的症状，也可能会出现月经时多时少，甚至会在短时间内出现腹痛、阴道分泌物增多等症状，主要是患者身体中卵巢激素分泌出现波动导致的，一般通过合理调理以后，这些症状能够减轻。部分女性可能会出现突然的停经，此时去医院做详细的检查以后没有发现任何的异常，这证明患者卵巢功能已经减退，已经到了绝经的年龄了，不属于病理性疾病。
通常情况下，50岁停经是正常的。具体分析如下：
正常患者一般是在47-55之间就会出现停经，所以50岁停经是正常的。虽然营养状况改善了，初潮年龄都提前了，但是停经的时间并没有往后拖，大多数患者50岁左右就闭经了。患者绝经标志着卵巢的分泌功能下降，一般患者会出现低雌激素的症状，比如潮汗、心情烦躁、睡眠欠佳、记忆力下降等，逐渐的还会出现阴道干涩的感觉，慢慢的适应以后，基本上没有不舒服的感觉。
此时卵巢功能已经在衰竭的路上了，没有月事六个月已经是闭经了。在该绝经的岁数绝经没有什么不好的。卵巢已经衰竭通常就不能逆转了。即使用药让子宫每个月出血，也只是药物性的出血而不是自然月事，不表示卵巢功能就恢复，药物的副作用远比让子宫每个月出血带来的那点心理安慰要大得多。