您好,为什么总感觉很容易疲乏

会员1300159 23 已回复
你好医生,为什么我现在很容易累,总想休息。有时候坐下来或躺下来总感觉脚底很空乏,总想让人按按。应该怎么办呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
已帮助用户: 103114
补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。
  滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,不要迷信“保健品”。


肾虚的食疗:
(1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。

  (2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。

  (3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。
关注
许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
已帮助用户: 103114
您好:
你描述的情况首先考虑是肾虚引起的症状,建议中医辨证施治补肾治疗。
相关问答

精神疲乏力提不起精神的原因是神经衰弱的表现。多数是因为情绪低落、郁闷、精神压力大、思想负担重、遇到某种打击性较大的事件、睡眠不足或者睡眠质量不好等原因引起的。或者是低血糖反应。体内血糖过低,糖代谢紊乱导致的体内热量不足出现电解质紊乱。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

只能是起到缓解的作用,如果脑力经常疲乏,那么还是去医院检查一下。平时一定要多注意休息,不要长时间的工作,不要经常性的熬夜,可以多吃一些核桃等食物,对于大脑还是比较有好处。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:你好,女性首先注意检查是否是有妇科问题的可能。另外注意腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,腰椎结核,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,
意见建议:建议你做腰椎拍片或MRI。也可见于泌尿生殖系疾病, 建议做一个b超检查一下肾脏输尿管。 建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。

李永芳医师内科石家庄井陉县苍岩山卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气 血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状
意见建议:你这样的情况,治疗起来比较容易 加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。

徐达医师儿科扬州市中医院
擅长:心血管疾病 呼吸系统疾病 新生儿疾病

指导意见:这个还是要注意身体素质的,身体机能下降的问题导致的,还要注意营养的问题,也是会影响的,还要注意是不是运动过度的问题导致的,方便话麻烦给个评价

佟靓主治医师精神科
擅长:精神科,心理咨询

指导意见:你好很高兴为你解答,从中医角度上说考虑是肾虚症状,建议去医院中医科诊脉确诊后中药治疗。

台铭焕副主任医师内科敦化市中医院
擅长:药物反跳性头痛,发作性睡病和猝倒症,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,小脑萎缩,帕金森病,重症肌无力,神经痉挛