驼背可以矫正。如果是轻微的驼背是可以通过药物或者睡硬板床来调整达到矫正的目的，如果驼背十分严重只有通过手术来进行矫正了，但是做手术矫正的恢复时间是很长的，手术以后一定要多注意休息，不要太劳累，平时要调节好自己的饮食情况，多吃一些营养丰富清淡易消化高蛋白质高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带与虾皮豆制品瘦肉等。
关键是要保持脊柱挺直或的稍微后仰的睡姿。这也可能是最近讨论得比较多的无枕睡眠的原因、为了更好地纠正驼背，建议开始采用下面这种无枕平躺的方式睡觉，坚持约两个月左右。同时一定要重视自身的感受，感觉不适时改变睡姿。
驼背儿童应及时去医院骨科治疗。目前，儿童年幼时骨骼发育不全，经过适当矫正后可以恢复到正常状态。然而，青春期需要及时治疗。如果错过了，治疗将会更加麻烦，并会导致终生驼背现象。建议高度重视。
颈椎牵引应用在患有颈椎骨折，颈椎病，颈椎间盘突出的病人当中，每一次的牵引时间，应该控制在30分钟之内，准确的时间还要看病人牵引时的反应来决定。有一些病人反应比较小，或者没有什么不良反应，可以适当的延长牵引时间。
矫正驼背或许会长高3公分，驼背是由于姿势的不对长期的弯腰，所以会出现的，驼背会影响整个人的身高，同时还会出现背部的疼痛，治疗驼背可以通过康复锻炼矫正，配合做悬吊疗法。
通过驼背矫正带的。可以佩戴背背佳的，是目前采用做多的矫正带可以手扶墙压胸腰练习，距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前挺胸凹腰，脚不能向前移，胸贴住墙，保持四拍再还原，这样的练习应该经常练习，也可以慢慢矫正的。
