对于月经量少可以进行的食疗有：1、进食富含雌激素的食物，如蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等各食物，可以使子宫内膜增厚，有助于增加月经量。2、注意适量补充含铁的食物，如鸡肝、猪肝等动物肝脏。3、适量多吃红枣和红豆，可以调理气血，也可以每天喝一杯红糖水，起到温暖子宫和卵巢的作用。月经量少除了食疗以外，也要及时到医院进行检查并进行治疗。
来月经不多的人可以去看妇科，但是去三甲的话，可以去生殖内分泌科做个体检。
女性来例数较少，可能与卵巢的内分泌功能有关系，可以去妇科做一些常规的妇科检查，主要是做一些彩超，看看有没有器质性变化。还有一些月经量很小的妇女，因为做过多次人工流产，造成了子宫内膜基底层的损害，通常会通过口服短期避孕药来改善子宫内膜，因此，经常做人流的妇女最好在做完人流后口服优思明。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月月经少一般是有内分泌紊乱的症状，可以服用一些药物进行治疗，日常生活中要注意作息。
如果是气血亏虚引起的经期减少，可以服用气血和胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。如果是因为卵巢早衰导致的，建议服用坤泰胶囊、辅酶Q10、DHEA等药物进行治疗。此外，患者也可采用单一的雌激素、孕激素或雌孕激素联合的周期治疗。日常生活中要注意饮食方面的调理，避免吃太多的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。
月经量少后退建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
女性来潮的次数减少或延迟，要多做好个人防护，保持阴部的清洁。白带常规、妇科彩超、激素六项等都需要到妇科妇科进行检查，以确定原因。如果是因为感染引起的，应该在医师的建议下服用坤复康胶囊、宫炎平片等比较敏感的抗炎药物，如果是因为体内的荷尔蒙含量不正常，就应该在医生的建议下服用。如果是因为子宫内的粘连，那么一定要做好外科手术来清除子宫内的粘连。
如果月经量少患者可以吃一些调经的药物，比如艾附暖宫丸、益母草颗粒等。
导致月经量少的原因有很多，如果是由于卵巢机能衰竭或是睾丸机能下降所造成的，一般不容易治愈，而女性由于多次流产或是刮宫而来的女性月经量较少，建议进行宫腔镜的粘连剥离术，术后再用雄激素补充子宫内膜。如果是由于体重下降或是心理抑郁所造成的，要想让月经量逐渐恢复，就需要尽可能的降低这些外在因素的影响。
