可以多吃一些含铁丰富的食物如动物肝脏，动物血制品，菠菜。如果贫血严重的话，可以适当的服用补血的药物进行治疗。哺乳期不要服用药物进行治疗，以免影响母乳质量。在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要挑食，以免导致营养不良的情况。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
孕妇补血的药有以下几种。
通常孕妈补血的药物有多糖复合铁、西洋参、黄芪泡水以及可以少量服用阿胶，都是可以进行补血的。如果孕妈在孕期出现贫血、乏力时就可以所以以上药物进行调理，可以的到有效的缓解。不过要在医生的指导下，进行正确的用药，孕妈自身不要盲目的食用药物，避免给自身带来不必要的伤害。
建议孕妈在孕期注意营养均衡，养成良好的生活习惯。
补血的中药有熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、大枣等中药材，以及乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等中成药。
补血的中药主要适用于气血不足的人群，有助于缓解精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状，既包括熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、大枣等中药材，也包括乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等中成药，建议在医生的指导下使用。
补气补血可以遵医嘱吃大枣、元肉、党参、白术、阿胶、当归、人参、西洋参、黄芪、白芍等。如果服用上述中药，可以在医生或药师的指导下服用。如果症状不严重，可以服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、人参归脾丸等中成药进行调理。
此外，要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，积极配合医生使用药物改善。
一般情况下，补血常用的西药有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁等。但此类药物对胃肠道有较明显的刺激作用，服后可有胀满、胃痛、胃胀等表现。如果患者对这些药物无法耐受，可选择蔗糖铁静脉输注。此外，需要注意的是，并非所有贫血都是缺铁性贫血，患者应去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。
