今年年初做的体检，包括心电图和血液化验，全部都是正常的。
请问如何缓解这种感觉？
手脚发软头晕且喉咙干可能和颈椎病有关。也有可能是要注意咽喉炎、鼻窦炎、美尼尔氏综合症、病毒性感冒等原因造成的可能，这种情况的发生也是要注意是否与紧张情绪、熬夜、疲劳等因素有关系的可能。尽快去医院做一下颅脑检查，平时多注意饮食的搭配，要注意多休息。
一般情况下，胸闷气短头晕手脚发麻可能是心脏神经官能症、情绪不佳，室内环境空气不流通等原因造成的，具体内容如下：
胸闷气短、头痛、四肢麻木等主要是由心脏神经官能症引起的，此外，心情不好，房间里的空气不流通等也会导致胸闷气短，脑供血不足、焦虑或者癔症等，如果不出现头晕手麻，也可能会出现胸闷气短头晕，四肢发麻等症状，可能是心源性的，比较容易导致心脏神经官能症，但是要注意预防，最好尽早到医院检查。
建议患者先去医院就诊。
可以在医院进行动态心电图、彩超、胸透等相关检查，消除心肺器质性疾病带来的不适。如果这些检查都没有问题，可能是因为人没有得到足够的睡眠和休息，导致心率加快或心肌缺血，从而引起胸闷气短的临床症状。如果长期出现慢性失眠，还会出现头晕、乏力、烦躁等临床症状。平时一定要注意避免精神压力过大，保持良好的心情，在医生的指导下服用一些药物进行治疗。
头晕迷糊腿发软胸闷气短出汗浑身无力考虑是心血管疾病造成的。有可能是心动过速，心动过缓，心肌缺血，早搏，房颤等因素引发的。需要去做心电图或者是24小时动态心电图监护等，明确诊断之后对症治疗。另外也有可能是大脑某处血管发生堵塞形成脑梗塞造成的，需要做头部CT或核磁共振明确诊断。
是疲劳导致的，有一段时候神经功能紊乱，可以休息一下，吃一点谷维素，调整一下植物神经功能，应该慢慢就缓解了。心源性胸闷，如各种心脏并心功能不全引起的胸闷，肺源性胸闷多见于支气管哮喘、胸腔积液、肺气肿等。无病理或器质性原因的胸闷，称为功能性胸闷。
糖尿病人一旦有感觉头晕手脚发软的情况，当时出现了低血糖，糖尿病人的低血糖最常见的原因就是在使用胰岛素促泌剂或者是胰岛素治疗期间饮食配合不当或者是擅自调整药物的剂量，从而出现了药物相对过多的情况，这种时候就会出现比较明显的低血糖。可以先喝液体饮料或吃含糖食物，迅速补充低血糖的症状。一般半小时会缓解。
