证状10多年了，背老感觉累，难受，怕冷，我有颈椎病，...

不能治好，只是可以通过滚背来治疗的，能够起到一定的治疗效果。但是对于颈椎病的治疗，需要进行系统的、规范的治疗；同时还需要平时颈椎的保健，预防颈椎病的反复发作。

不能治好，只是可以通过滚背来治疗的，能够起到一定的治疗效果。但是对于颈椎病的治疗，需要进行系统的、规范的治疗；同时还需要平时颈椎的保健，预防颈椎病的反复发作。

颈椎病会感觉累的，多见于脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和交感神经型颈椎病，从而导致的神经受压以后就会导致四肢肌肉出现明显的失神经支配，引起痉挛和无力的情况，从而就会感觉有明显的身体疲累情况的出现。

颈椎病的日常保健：双手交叉并紧握在枕头后面，然后他的头应该向后倾斜，双手应该向前推以互相争斗。他应该坚持3-6秒钟来计算一个动作，然后放下它，再做一次。一天做几次。

颈椎病难受通常可以通过以下方法可以缓解：
首先患者要避免长时间保持低头的姿势，要不然脖子后面的肌肉则会处于紧绷的状态，久而久之颈椎疼痛的症状则会变得更加明显。其次是可以进行颈椎牵引，可以使颈部肌肉松弛，同时可减轻椎间盘对神经压迫，缓解颈部疼痛。
建议患者避免驼背弯腰，同时在平时看电视或者玩手机的时候也尽量不要躺着。

辩证如下：寒湿之邪留着，痹阻经络，气血不畅，故见头痛或后枕部疼痛。因寒性收引，湿性重着，两邪相合，故颈僵、转侧不利，肌肤冷湿。寒湿为阴邪，得阳始化，故畏寒喜热。舌淡红，苔薄白，脉细弦均为寒湿阻络之象。