通常情况下，喝番泻叶有助于减肥，但不建议喝番泻叶来减肥。具体分析如下：
番泻叶为刺激性泻药，可以通过肠黏膜和神经丛刺激肠蠕动，出现腹泻的情况，进而可能会导致机体水分流失，达到减肥的目的。但是不建议喝番泻叶来减肥，以免影响胃肠功能，不利于身体健康，而且容易导致体重反弹。
建议患者通过合理饮食结合适当运动的方式来减肥，也可以选择溶脂针的方式来减肥，通常是将具有溶脂功效的针剂注射到局部脂肪层，从而溶解脂肪，达到减肥目的。
喝番泻叶能够促进排便，从而起到减肥的效果，但效果有限。
番泻叶是一种中药，能够改善患者便秘的情况。较多的大便堆积在人体中，可能会增加患者的体重，遵医嘱喝番泻叶泡的水后，就能有效促进排便，从而减轻体重，起到减肥的效果。但这种效果是比较有限的，如果患者想要减去身上的脂肪，就要坚持运动，通过跑步、登山等活动，让脂肪得到燃烧，还要注意调整饮食，以清淡、低脂的食物为主，避免摄入高脂肪、油腻的食物。
桑叶荷叶茶可以帮忙减肥，首先桑叶荷叶茶的原料是荷叶、桑叶、山楂、决明子、罗汉果，荷叶里有荷叶碱，它可以帮助分解体内的脂肪，而且它还可以将这些可恶的脂肪排出体外，荷叶碱的功能不止如此，它还可以吸附在人的肠壁上，有效的形成脂肪隔离膜。
不能使用这个减肥的。是会刺激人体大肠，造成腹泻的效果，腹泻导致人体失去大量水分，看着是瘦了，实际上是没有什么效果的。减肥需要减脂肪的，可以多做运动消耗能量。
用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮，具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效，有利于湿气排出，保证大便通畅，有利于降低体内脂肪的积累，起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法，还可通过抽脂手术，直接抽离局部组织脂肪，达到减肥的效果。
