到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
脚麻木，应该首先要明确原因。常见原因包括腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的下肢神经麻木和周围神经的病变。需要去医院就诊，做腰椎核磁共振检查和下肢的神经电生理检查来明确诊断，根据检查结果来决定下一步治疗，能应用营养神经等药物进行治疗。
胸部麻木可能是血液循环不良，气滞血瘀等因素造成，可以通过补气养血，活血化瘀的药物，综合调理身体。也可能是有颈椎病或是心脏问题，应该多注意休息，避免熬夜保持良好生活作息。
一般引起颈椎部位疼痛，麻木的主要原因是颈椎病，长时间一个姿势引起的颈椎问题，建议平时注意休息，不要长期一个姿势，睡觉的时候枕头不要过高，确诊病情对症治疗，一般理疗对颈椎病的治疗效果明显。
手脚麻木的主要原因是末梢血液循环不畅导致的。可能的原因有颈椎病压迫末梢神经导致的血液循环不畅。还有就是脑血管的病变导致血液运输不畅，然后出现局部麻木的症状。不要一个姿势坐的太久，或者躺太久。入厕时尽量不要蹲的太久，要进行适量的运动。日常生活中要尽量保持每日两小时的有氧运动。手脚出现麻木一般会在短时间缓解，也可以按摩麻木的部位缓解，如果长时间没有缓解，可能是身体出现疾病信号，请及时到医院就诊。
