脂肪肝和肝囊肿都是良性病变。不需要紧张。对于脂肪肝主要是控制饮食，加强运动来改善。对于肝囊肿，属于一个没有功能的水泡，不影响肝脏的功能，不会癌变，不需要特殊处理，定期复查即可。
一般情况下，肝囊肿不是脂肪肝，具体内容如下
肝囊肿并不属于脂肪肝。肝囊肿是一种良性的肝病，主要是由于炎症、创伤、结石等原因导致的。肝大、右上腹不适感、腹胀、腹部钝痛、腹部有包块等症状。如果囊肿微量不明显，没有任何临床表现，只需进行常规的追踪和观察。对于有感染、出血等并发症的患者，需要及时进行外科治疗。
脂肪肝不是一种独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。1、酒精2、肥胖3、营养过剩4、糖尿病5、高脂血症。
脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化。随着现代医学水平的提高，可以采取药物保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗，平时注意饮食和锻炼。
脂肪肝的轻重要根据病情来定，轻度脂肪肝和中度脂肪肝都属于轻度脂肪肝，这两种程度都不算严重，而轻度脂肪肝并不需要特别的治疗，只要注意饮食和运动就可以得到改善，有些人中度脂肪肝并没有明显的临床表现，诊断后要进行严格的饮食和锻炼，如果是重度脂肪肝，则会导致肝脏的肿大，或者是酒精性脂肪肝。患者需要及时检查，对症进行治疗。
轻度脂肪肝可通过饮食调节治疗。一定要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，切记不要熬夜。避免使用太油腻的食物。脂肪含量相对较高，如动物内脏等食物。加强体育锻炼。肝囊肿可能是先天性的。这可以定期检查，一般是没有什么太大的问题的，平时一定要注意休息。
