乳房里没有乳核还能发育，体内雄激素在过多，可以多喝点牛奶，多吃点滋阴的食物，多吃蜂蜜，蜂王浆，自制豆浆，胶原蛋白，花生，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，慢慢就会好起来的。
例假一般指月经。乳房发育后多久来月经需要根据实际情况来判断。
由于个体差异性，每个人乳房发育后多久来月经的情况都不一样，常见的是半年左右，但并不是绝对的。乳房需要在卵巢周期性分泌雌激素和孕激素的作用下生长发育。当卵巢的雌激素和孕激素水平发生变化的时候，子宫内膜就开始发生周期性变化，并且脱落，出现引导出血的现象，在临床上表现为月经，因此通常乳房开始发育大概半年左右可能会来月经，建议做好相应的准备。
女孩在八岁至十岁左右，乳房一般就开始发育，乳头变大、乳晕也逐渐增大、体内开始分泌雌激素，乳房发育除了受激素影响外，遗传因素的影响也重要。在乳房发育后的两年内可能会有月经来潮，也需要根据个体的差异，月经周期一般在初潮后的第一年左右，可能会经常不规律，一般也不出现排卵的现象，一般在一年后逐渐出现规律月的经，每一个周期都可能会排卵的。
女孩发育后平均身高还可以增长5cm-7cm，一般月经初潮后再长10cm的人很少，这种人在结婚生子后还能长高2-3cm，往往都是高个子女孩。另一方面，有的女孩月经初潮后仅仅长了2cm，都是矮个子女孩。
哺乳后乳房干瘪，如果经过合理的饮食和科学的锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。平时应该多食用富含蛋白质的食物，富含植物雌激素的大豆，因其含有与人类雌激素结构相似的植物雌激素，也可多食用。木瓜丝瓜等有丰胸作用的食物也可以经常食用。
孕妇在孕期基础营养摄取不够、吸烟、饮酒、熬夜等不良的饮食习惯等都会导致胎儿发育不良，妊娠期间出现了高血压，糖尿病、重度贫血、病毒性肝炎等也会导致上述情况的发生。如果是胎儿的子宫内生长不良，需要做进一步的检测，确定没有存在有先天性的器官畸形后才能要，如果有畸形的情况，应尽早发现导致胚胎畸形的原因，采取相应的干预措施，这种情况下也可以要。
