甲醛轻度中毒能自愈。轻度可以不用特殊处理，脱离中毒环境后可以自行恢复，不会留下后遗症。在感觉不舒服的时候，要及时到空气清新出进行换气，如果感觉病情加重，要及时到医院就诊。
甲醛对人体的影响主要为黏膜和皮肤的刺激作用。主要表现为咽部灼烧感，流泪，结膜炎，眼睑水肿，角膜炎，鼻炎，嗅觉丧失，咽喉炎和支气管炎等。严重的可发生喉部痉挛，声门水肿和肺水肿，长期接触低浓度甲醛蒸气，可有头痛，软，弱无力，消化不良，视力障碍，心悸和失眠。
百草枯中毒肺损伤比较严重，会导致咳嗽、胸闷、气短、发绀、呼吸困难，查体可发现呼吸音减低，两肺可闻及干湿啰音等症状。这种疾病的中毒，主要是对症治疗，目前没有特效的解毒药物，需要早期治疗改善症状，特别是改善肺脏的情况，避免肺脏的纤维化导致呼吸困难的情况。
病情分析：从你的描述看，这种症状多是由于胃气上逆导致的，可以用吗丁啉、施林颗粒治疗
意见建议：这个多和饮食有关，像饮食辛辣刺激或是饮食不规律导致胃酸分泌多导致的，尽量低脂肪、清淡饮食，避免刺性食物
