不加糖的咖啡虽然对减肥有一定的帮助，但是效果并不明显，而且也不健康。具体分析如下：
不加糖的咖啡中含有的热量相对于加糖的咖啡是比较低的，可以减少热量的摄入，对于控制体重、帮助减肥有一定的作用。但是如果单纯靠喝不加糖的咖啡来减肥，一般见效比较慢，而且这是一种不健康的减肥方式，容易导致摄入的营养物质不足，长期如此容易造成营养不均衡。患者可以通过加强运动、推拿、针灸等方式来减肥。
产妇在哺乳期间是可以喝绿豆汤的，不会发生回奶的现象。绿豆汤能够发挥清热解毒的功效，对产妇的身体恢复起促进作用。另外还可以促进排尿祛湿，减轻产后身体水肿。但也不应该多喝，因为这种汤性寒，如果喝的太多，可能会影响奶水的质量，使婴儿腹泻。
减肥期间一般能喝绿豆汤，但尽量喝无糖绿豆汤。
绿豆汤具有清热解毒、利水消肿的功效，含脂肪、糖分较少，减肥的人食用后一般不会出现发胖的情况，还能辅助减肥。但是建议喝无糖绿豆汤，避免糖分摄入过多，引起体重上涨。
建议减肥的人做适当的运动锻炼，消耗体内脂肪，或遵医嘱服用茯苓、山楂、何首乌等健脾的中药，配合食用绿豆汤，起到较好的减肥效果。
孕期前三个月，最好是不要喝绿豆汤，因为绿豆汤中含有大量的维生素A，此时喝绿豆汤会影响胎儿的发育。过了三个月后，胎儿发育逐渐趋于稳定，这时候就可以喝绿豆汤了。但不能没有节制地喝，因为绿豆属于凉性，喝多了会使孕妇身体变得阴虚，尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时应禁食绿豆汤。
哺乳期可以喝绿豆汤，绿豆汤可以说是消暑圣品，而且有很高的营养价值，对于哺乳期的宝妈们来说，加上适量的红糖，还具有很好的催乳作用。绿豆当中含有的蛋白质以及各种的微量元素，对于哺乳期的女性来说有着很好的滋补的作用。
