空调病是会引起失眠的。
由于从温度较高的室外或者其他房间进入室内，温差较大，所以人体的植物神经系统是很难适应的，因此就会出现空调病的症状，主要表现为紧张和失眠。从空调环境出去时，首先应该在凉爽的地方走一下，然后在身体适应后移动到热环境中。如果长时间在空调房间，应该多喝温水加速新陈代谢。如果房间非常干燥，可以放置加湿器，增加房间湿度。
空调病不是一种真正的疾病，而是指的来源于空调原因的一组疾病。包括因为室内空间密闭导致的感染，以及因为室内室外温差大所致的不适应，还有因为室内空气干燥带来的不适，可以表现为发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感。
应减少吹空调时间，工作一两小时有规律去户外活动全身关节，生活中注意保持空气流通、保证新鲜空气的流动，及时更换空调过滤网。在空调屋下注意衣物的增减，减少冷饮的食用。
空调病的治疗方法是服用一些中药的制剂，像藿香正气水以及藿香祛暑胶囊进行治疗，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤等进行食疗，在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气。
不要让空调直吹身体的各个关节。同时要多喝水适当的运动出汗，增强身体的抵抗力。空调病指空调使用不当，导致人体不能适应而产生的疾病的总称。不要长时间的停留在空调房间内，要注意房间的通风，空调也不要开得过冷。