洋葱糖尿病患者可以吃。
洋葱中的热量不高，主要含有纤维素、维生素等营养素，对糖尿病患者有益，不会引起血糖上升。洋葱还含有前列腺素A，可以降低周围血管阻力，降低血液粘度。有助于糖尿病患者控制血压，提高觉悟，缓解压力，预防感冒。洋葱还有助于糖尿病患者清除体内的氧自由基，提高新陈代谢能力，防止衰老，预防骨质疏松症。
患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃一些洋葱，对血糖不会有大的影响。
而且洋葱含有较高的营养成分，对孕妇健康有好处。洋葱中含有的甲苯磺丁脲可以降低血糖，洋葱中含有的微量元素硒具有很强的抗氧化作用，可以帮助孕妇清除体内的自由基，增强代谢能力和细胞活力，起到抗衰老和抗癌的作用。此外，洋葱中含有的多种维生素和矿物质可以促进胎儿的发育和生长。
糖尿病病人适量吃些洋葱是可以的，糖尿病病人的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病人病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好。
糖尿病可以吃洋葱土豆。
因为洋葱中含有大量纤维素，不仅有助于补充机体维生素，还能促进机体血液循环，起到降低血糖的作用。平时吃炒好的洋葱可以增加糖分的代谢，使血糖浓度保持在稳定的范围内。土豆中含有的丰富膳食纤维可以增加人体的饱腹感，加快胃肠蠕动，促进胃肠内容物的消化和吸收。重要的是，能有效地抑制机体对糖原的吸收能力，从而降低吸收速度，起到调节人体血糖含量的作用，反而能降低血糖含量。
糖尿病瓜子是可以吃的。
糖尿病患者经常饥饿，所以可以把花生和瓜子作为充饥的食物。因为花生和瓜子味道新鲜，糖少，吃一点儿就会有饱腹感。花生和瓜子虽然含糖量低，但含有大量脂肪，属于高热量食品。糖尿病肾病患者随便吃的话，根据饮食交换法减去相应的主食量，会对身体不好。糖尿病患者不能吃太多的瓜子，否则会导致血糖、血脂的增加，不利控制病情。
有糖尿病小瓜子可以吃。
但是最好不要吃得更多。因为小瓜子中脂肪和蛋白质含量高，吃得太多不仅会提高血糖，还会提高血脂。如果一次性吃太多小瓜子，可以根据吃的瓜子量换算成能量，从吃饭的总热量中扣除，吃饭时减少相应的主食量。比如半碗饭，一个馒头。另外，糖尿病患者最好饭后不要立即躺在床上休息。饭后要保持30~40分钟的运动量，帮助控制血糖水平。
