通过休息就能很快缓解，也可以采取刮痧或者拔罐的方法缓解，效果非常好。如果是发作性的后背部疼痛伴有左肩部、左上肢的放射性疼痛，中年以上既往曾有吸烟史或者高血压，高血糖，高脂血症，同时伴有心前区闷痛，建议查心电图。
子宫肌瘤的治疗主要还是手术治疗。手术治疗包括肌瘤剔除术和子宫切除术。如果希望保留生育功能，则选择肌瘤剔除术。如果对此没有特别要求，则可以二者任选其一都可以。药物治疗只能改善症状。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤如果经常出现腰酸背痛的情况，很可能是由于子宫肌瘤压迫周围神经引起的，也有可能是盆腔感染等原因产生的。患者可以去医院做阴道分泌物的检查，要排除真菌性子宫内膜炎或者普通的细菌性子宫内膜炎等情况。也要注意和腰部的一些疾病进行鉴别，如果之前有过腰肌劳损等疾病的时候，也很可能会导致腰酸背痛的，建议患者到医院就诊做检查以明确原因。
腰酸背痛应尽早至医院就诊明确病因，再根据病因采取相应的治疗措施。腰酸背痛是一种常见的疾病。年轻人长期坐在电脑前，久坐不动，会导致腰酸背痛。老年人，腰椎退行性变化，不经常运动，腰酸背痛。因此，青年们不能长时间的坐着，干一件事，中间最好是起身走动。尤其是老年人，要多做运动。如果腰部疼痛，可以躺在床上进行理疗和按摩。如果没有明显的改善，可以到医院口服一些非甾体类的药物来缓解。
孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛，是一种正常的生理现象。
随着孕周增加，胎儿逐渐长大导致子宫变大，压迫腰肌、盆底韧带、脊柱，孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变，所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服，甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙，如果腰酸背痛的症状较严重，后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。
