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问题分析： 您好，根据您目前的病情，您的情况并不太严重。抑郁发作的治疗是以药物治疗为主的，您需要继续服药。抑郁症的药物治疗分急性、巩固、和维持三个治疗期。急性期治疗推荐6～8周，巩固期治疗至少4～6个月，维持治疗期是为了防止复发，一般首次抑郁发作维持治疗时间为6～8个月。
意见建议：您好，希望您在专业医师指导下维持药物治疗。除此之外，心理咨询有助于病情康复，可以进行多样化的户内户外活动。相信您会康复的。