糖尿病是一种可以控制和无法治疗的慢性代谢性疾病，糖尿病患者要想控制好血糖，必须做到以下几点：
第一，树立好的观念，长期控制血糖，可以延缓心脏、大脑、肾脏并发症的发生和发展，维持高质量的生活。
第二，坚持糖尿病饮食疗法。糖尿病饮食是由身高、体重、运动强度决定的一天总热量，保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，保证膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，有利于通便。
第三，定期有效的有氧运动每天至少进行30分钟，每周至少进行5次。
第四，根据体重、饮食、运动量、血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素来控制血糖。
要严格控制饮食的摄入量。提倡吃粗制的米和面以及适当的五谷杂粮。如果身体肥胖的人还应该控制含胆固醇食物的摄入，比如动物内脏，蟹黄，鱼子等。坚持适当的体育活动，也是有助于降低血糖的。
控制餐后血糖，除了用药物进行控制外，也要注意运动和饮食方面的问题。患有糖尿病引起血糖升高的患者应注意自己的饮食习惯，不要进食含糖量较高的食物，也不要暴饮暴食，饭后散步一小时。
关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
血糖高除了药物控制以外还可以从饮食上进行控制。糖尿病病人在饮食上要遵循少食多餐的原则，每顿饭不要吃的太饱，因为食物中的淀粉会在身体内转化为葡萄糖，会让病人的血糖数值急剧升高。
