憋不住尿憋尿很费劲，有可能是慢性肾炎的症状，需要去医院具体检查，可以做泌尿系彩超，冬天时避免着凉，注意保暖，避免喝凉水，平时不要憋尿，否则容易尿路感染，平时多喝水，每天至少喝2000毫升以上，不要憋尿，内裤勤洗勤换，每次同房前，多喝水，同房后及时解小便，达到冲洗尿路的目。
首先需要去医院泌尿外科做个前列腺液，尿常规检查明确诊断，如果确诊，可以每天晚上通过温水坐浴进行调理，另外平时不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要吃不易消化的食物。
小便完以后出现疼痛，首先考虑存在尿道炎症。对于男性来讲可能是前列腺炎，要明确到底是什么情况，可以通过前往正规医院的泌尿外科检查尿常规，男性要检查前列腺液常规，基本可以明确是否存在炎症感染。如果白细胞明显的升高，说明存在炎症，需要口服药物对症治疗。
阳痿尿频去男科做个前列腺液检查，来确诊炎症的类型，这样才好治疗的。现在还有晨勃的问题，那么只要前列腺炎治好了，那么性能力也应该是会恢复正常的。多吃一些韭菜和动物的内脏。
小便不尽、总有尿意可以通过药物治疗，具体分析如下：
小便不尽、总有尿意，伴有尿痛，可能是泌尿道感染，建议去当地医院泌尿外科做尿常规检查。如果尿常规白细胞升高明显，可以口服左氧氟沙星等喹诺酮类抗生素。另一方面，患者只是小便不畅，经常有尿意，不会出现尿痛症状。这种患者主要考虑的是膀胱过度活动症，可以口服卫喜康。
