姨妈一般指月经，在来月经的时候可以适当的吃一些西瓜，但是要避免吃的太多，也不能吃冰镇的西瓜，否则会对身体造成不好的影响。
月经期间身体抵抗力比较弱，要做好月经期间的护理，多休息，注意个人卫生，做好腹部的保暖。西瓜的果肉含有丰富的水分和糖分，适当食用西瓜还能生津止渴、补水，另外，西瓜中含有丰富的维生素和其它营养素，可以在经期内进行营养补充。
一般情况下，女性在做完宫腔镜手术后四五天能适量地吃西瓜，但要避免吃冰冻西瓜。西瓜含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸等营养物质，女性在做完宫腔镜手术四五天后，子宫内膜损伤正在逐渐恢复，适量地吃西瓜，能够补充营养物质，补充体内的营养消耗，促进身体恢复；但如果在做完宫腔镜手术四五天后吃冰冻西瓜，可能导致胃肠道受到刺激，产生腹泻等症状，不利于女性身体恢复。
吃冻西瓜对身体不好，因为长时间的吃冻西瓜损伤脾胃。并且正常西瓜有通便利尿的作用如果冷冻后就大打折扣。冷冻后的西瓜影响甜味，甜味在十五摄氏度到三十五度时感觉是较好的，冷冻后西瓜的甜味就减低了。西瓜有降血脂功能但是高血脂、高血压患者都不宜食用冷食。
最好不要在一起吃，因为吃羊肉后吃西瓜很容易伤气，这是因为羊肉是甜而热的，西瓜是凉性食物，凉性食物与羊肉搭配着吃会降低羊肉的滋补作用，而且还影响了脾胃的健康。
孕妇是可以吃冰西瓜，但是不要吃得太多，避免着凉受寒引起肠炎，肠炎有可能引起早产。孕期饮食要多样化，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查宝宝的生长，看是否正常。
西瓜属于寒凉的水果，在月经期间本身妇女的机体免疫力就比较低下，而且现在很多人由于平常特别喜欢吃冷饮，所以很容易导致宫寒，来月经就会痛经，表现为小腹坠胀，疼痛，甚至连及大腿内侧，而且可能会导致腰酸腰痛。症状严重的还可能会恶心，呕吐，大汗淋漓，甚至到了影响生活以及学习，必须卧床休息的地步。所以经期不可以吃西瓜等寒冷的食物。
