子宫肌瘤可以通过以下方法来预防：
通常来讲，如果女性需要对子宫肌瘤进行预防，那么就需要一发病的原因来进行预防。比如有家族史的患者，就需要定期的前往医院进行检查，如果确诊，进行及时的治疗等。另外，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，有较为良好的预后，对人的影响也较小。
在饮食方面，还应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免刺激性饮食。
一般情况下，子宫肌瘤患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善，具体内容如下：
由于子宫肌瘤的生长部位和女性的经期有一定的关系，如果是粘膜下肌瘤，则会引起月经量增多，从而引起失血性贫血。这样的病人需要补充血液，可以服用硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等。还可以服用一些阿胶来补充气血。不过要彻底消除这种情况，最好做手术摘除。
通常情况下，子宫肌瘤的预后比较好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤患者经过治疗后预后是比较好的，因为子宫肌瘤属于良性肿瘤，一般在有效治疗以后，能够使疾病得到控制。对于体积比较大的子宫肌瘤，可以采取手术切除的方法使其完全消除，也能够达到彻底治愈的效果。但是也有一些患者，这种疾病比较严重，例如出现红色变性会导致局部肌瘤坏死、炎症，或者出现恶性病变，会危及生命，平时要注意让患者定时去医院做复查。
子宫肌瘤能吃鱼，子宫肌瘤是妇女最常见的良性肿瘤，当瘤子长比较大的时候，病人就能在腹部位置摸到包块，许多病人也是因摸到腹部有包块才来医院检查的。子宫肌瘤能吃鱼的，饮食以清淡为主，忌辛辣煎炸。常饮食宜多吃新鲜水果？蔬菜？海带？海蜇？蘑菇？木耳？山楂等食品，忌食生冷？辛辣？酸涩食品。气血虚弱者饮食要有营养，并且要有利湿功能。饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉？鸡蛋？绿色蔬菜？水果等。
子宫肌瘤需不需要治疗与肌瘤的大小、部位有关，要考虑是否要进行手术。如果没有明显的临床表现和小的子宫肌瘤，可以不做手术，只需要每年进行的跟踪检查，这样就能使肌瘤停止增长或者逐渐萎缩。如果有下列症状，应及时进行治疗。
1、月经量特别多过早，特别是有子宫内膜下的肌肉瘤，应行外科手术。
2、妊娠中子宫肌瘤5-6cm以上，直肠、膀胱压迫、其它合并症等都需要进行外科手术治疗。
地诺孕素不能用于子宫肌瘤，可能会带来病情加重。
地诺孕素为新型选择性孕酮受体激动剂（SCR），能提高女性患者孕激素水平，可用于子宫内膜异位症。孕激素对子宫肌瘤发病具有危险性，因此患有子宫肌瘤者使用地诺孕素非但无法治愈病情，反而会使病情恶化。治疗子宫肌瘤需遵医嘱，切忌自行乱用药物，以免出现其它不适症状。
