微量元素不需要空腹。采取静脉抽血比较准确啊。关键是要给宝宝加强营养，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃坚果类的食物，海鲜类的食物，豆制品和牛奶。不要让宝宝挑食或者是偏食。还会导致宝宝智力的发育啊。必要的时候药物调理。
宝宝贫血缺微量元素，可以多补充富含铁剂的食物，例如使用强化铁配方的米粉，多吃一些含铁食物，同时补充水果，摄食维生素C有利于铁的吸收和利用。如果目前还喂奶，妈妈也补充含铁丰富的食物。
首先要做一个微量元素的检查，如果说有缺乏的再进行对应的补充，如果孩子没有缺乏的话，不要盲目的进行补充，和多方面的因素是有关系的和遗传有关系和日常的饮食的营养全面均衡，有关系和睡眠也有关系。
补充微量元素最好的方法还是饮食，正如上面所说饮食结构合理的人微量元素是不缺乏的，因此首先要调整自己偏颇的饮食习惯，不能什么爱吃就多吃点，什么不喜欢吃就不吃。
宝宝缺少微量元素的症状有很多，如贫血、身材短小、厌食等。具体分析如下：
儿童在生长发育期生长发育较快，如果孩子偏食、挑食，或者是吃得少，都会造成微量元素不足，容易引起贫血，出现厌食、头发干枯、注意力不集中等症状；如果宝宝缺锌会影响食欲，也会影响神经系统的发育；另外，骨骼发育离不开钙，因此在生长发育期需要大量的钙，钙含量低的儿童会出现夜惊、出牙延迟、方颅、佝偻病等症状。
一般情况下，宝宝可以通过头发、静脉采血、末梢循环采血等方式化验微量元素，具体内容如下：
1.头发化验检测法：通常是剪下宝宝枕部的少许头发送检，一般需要三到五天左右的时间才能出结果，操作方法简单。
2.静脉采血检测：此种化验结果是最准确的，在短时间内即可出结果。
3.末梢循环采血检测：这种方法一般是采指尖血，短时间内就可以出结果，但是结果容易受到外界环境影响。
