我吃饭不多,就是吃一点零食,偶尔吃点冰激凌,会?我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我吃饭不多,就是吃一点零食,偶尔吃点冰激凌,会?我吃饭不多,就是吃一点零食,偶尔吃点冰激凌,会胖吗?我吃一两口米饭,一些蔬菜,我也不运动,来月经了,怎么减肥啊。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,首选节食减肥是很不科学的,虽然可以见到效果但是人的精神也会有影响没有活力,第二零食和冰淇淋是绝对的增肥的食品,你节食的努力都白费了
意见建议:来月经的时候不要减肥,平时吃饭时正常饮食,晚饭可以不吃或者少吃,对于没有运动场地的爬楼梯也是很好的减肥运动,祝你早日成功
相关问答

发烧不可以吃冰激凌。冰激凌属于寒凉的食物,主要是在发热的时候身体的温度很高,如果吃过于寒凉的时候会对胃部造成刺激,也会导致胃肠道出现肿胀。因此要以清淡和温热的食物为主。出现发热的原因有多种,可能是由于感冒所导致的,也有可能是自身免疫低下,因此要在医生指导下及时的将体温降下。恢复期间也需要注意营养均衡,以清淡的食物为主。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,不吃饭吃零食可能会胖,具体内容如下:
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分,所以小吃的味道会比较好,而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃,事实上,这种小吃的热量也相当的高,因为糖和脂肪都会生成大量的热量,所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食,像是坚果,又像是含卡路里的零食,不吃零食很有可能会变胖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇可以吃冰激凌,但是要少吃。因为孕妇在怀孕期间胃肠消化功能相对较弱,过多的食用冰激凌会造成胃肠血管收缩,消化功能降低,容易导致腹痛、腹泻等症状,不利于胎儿的生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝宝不建议给冰淇淋吃的,毕竟是凉性食物,而且添加剂也比较多,有可能影响宝宝消化功能的。会影响消化及吸收再就是冰激凌太甜对孩子生长发育不好的必须注意可以转移注意力看看不要吃。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇不能食用冰淇淋,因为孕妇的体质比较特殊,要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外,怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加,而且还会有胎盘激素的影响,从而降低体内的糖分,应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬,这样可以促进人体对人体的营养吸收,还能促进胎儿的生长与发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃的零食比较多。首先,像坚果类,可以吃些无花果,无花果能够健胃润肠,还富含多种维生素,是孕期孕妇可以食用的比较好的零食;也可以适当吃些核桃,核桃的营养价值非常高,富含维生素E、亚麻酸,能促进胎儿大脑发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮