我有低血压毛病在饮食上注意什么?吃黑米可以吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我有低血压毛病在饮食上注意什么?吃黑米可以吗?
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胡道锋 副主任医师 宁德市闽东医院内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病
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你好,你的情况可以吃黑米的,建议你加强营养,多吃蛋白和脂类食物等,学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧
相关问答

低血压是可以吃虾的。低血压比较严重的,可以吃药物来调理,平时多吃有营养的物质,牛羊肉猪肉,新鲜的水果和蔬菜,饮食清淡避免辛辣油腻刺激性食物。同时适当的运动,增强抵抗力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压高于140/90mmhg,就是高血压。低于90/60mmhg,就是血压过低。出现低血压的时候,首先要注意活动时候动作宜缓慢,以免由于体位的改变,造成脑供血不足,出现意外伤害,同时积极增加营养,适当活动,增强体质,可以有效提升血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压可以通过饮食来调节。需要有营养的饮食,多吃鸡蛋、鱼、动物内脏和其他东西。可以提高血压,还可以吃的肝、猪血和其他东西。还需要加强体育锻炼,坚持每天锻炼,保证充足的睡眠时间和保持良好的情绪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压并不是贫血,二者没有任何的关系,而且患了低血压的时候,也不会引发贫血。低血压是指人体的血压长时间低于90/60mmHg。比较常见低血压有体质性低血压、体位性低血压。体质性低血压一般出现在体质较弱、从事脑力劳动的女性身上。通常症状都不是很明显,患者偶尔出现疲倦、头晕以及健忘等症状。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

低血压饮食上要注意以高蛋白高能量和高维生素的食物和补血养气的食物为主,及时补充身体内缺少的物质,使血压达到正常水平,血压低容易出现头晕,精神不振等现象,不要吃一些辛辣刺激性的食物,也不要喝酒,可以有一些适量的运动增强体质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压往往会伴随临床症状,比如头晕、眼前发黑,甚至晕倒,还有的人会表现为全身无力等种种不适,在调理上应当注意到补充容量,或者在饮食上要注意能够改善贫血的饮食是比较好的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病