问题分析：您好，从您描述的情况来看，考虑可能是感染了外界的病原体，导致炎症性的症状。
指导建议：可以使用消炎眼药水，例如左氧氟沙星眼药水或者是妥布霉素眼药水，再配合金霉素眼膏联合对症治疗，疗程3~7天左右不等。注意休息，不要长时间的用眼，饮食清淡。如果症状严重，建议需要去医院眼科就诊。
头皮触痛是一种痛觉过敏，出现这种痛觉过敏的原因主要考虑以下疾病：考虑神经痛，常见病因有带状疱疹病毒感染或者是受凉有关，在疱疹出现之前会有明显的疼痛，触痛明显，一般在疼痛出现后2-3天会出现疱疹；再就是考虑紧张性头痛，紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，紧张、焦虑、情绪激动等因素可以加重头痛，头皮可以出现明显的触痛。
一碰就痛的痘痘，一般都是比较深、比较严重的。一般情况下，自我恢复的几率不大。具体内容如下：
一碰就痛的痘痘已经不是单纯的毛囊炎了，而是毛囊深处的炎症，以及毛囊周围的炎症。不需要任何药物，只需要依靠自己的免疫系统就可以恢复，但一般都是比较难的。即使是自愈了，也会在局部留下一些比较明显的伤疤。因此需要在医生指导下口服抗菌消炎的药物。可以服用头孢类、青霉素类、大环内酯类抗生素、外用夫西地酸、莫匹罗星软膏等。中央化脓、软化的情况下，需要及时到医院进行切开排脓、引流、换药。
在长痘痘的时候患者尽量不要吃辛辣的东西，要注意控制油脂和糖的摄入，要多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物。适当的劳逸结合，可使人心情愉快，改善便秘，使排便顺畅。不能外用碘酒、碘酊等。
如果头皮一碰到就会感到疼痛，考虑以下情况：
1.可能是因为头皮或通过这一部位的经脉不畅通，导致血液流通不畅，导致原本应该排出的毒素会滞留在头皮上，这些毒素要通过头部的毛孔排出，从而导致疼痛。
2.如果在适当按摩后还没有改善，说明可能存在毛囊炎，需要到医院做血常规检查，后续选用外用药物涂抹进行治疗，能够减轻炎症反应，减缓疼痛。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，缓解症状。
乳腺增生症，急性乳腺炎，乳腺纤维腺瘤等疾病，均可以出现这样症状。去医院乳腺外科求治，让大夫亲自面诊，做个乳腺的彩超等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。需要避免生气，不要喝酒，不要吃辣椒，保持有规律的生活习惯，避免熬夜等。
可能是乳腺纤维瘤的表现，是乳房内的一种良性肿块，与体内的雌激素分泌过多有关，是比较多见的情况，去乳腺外科就诊。做个彩超看一下明确具体的情况。如果纤维瘤的直径大于两厘米，建议早期手术切除，防止发生恶变。注意乳房卫生注意乳房卫生，禁食辛辣刺激性食物，不要挤捏，注意乳房卫生，可以使用毛巾热敷，按摩一下，如果不能缓解去医院做乳腺彩超检查，服用乳癖消等治疗。
