晚上血液循环变缓慢，睡姿和站姿相比，不利于经血的排泄。晚上出血量少也是正常的。正常月经带经时间是3-7天，并且有2-3天量多的时候，就属于正常月经。月经期是女性抵抗力最弱的时候，需要注意阴部卫生，也需要注意要腹部保暖，禁食寒凉食物。
一般来说，女性的月经量一般在60ml左右，小于30ml属于偏低，80ml属于偏多，通常会导致女性来潮的次数较多，可以到中医科进行检测，口服一些具有活血养血作用的药物，例如乌鸡白凤丸、新生化颗粒等，或者是与子宫内膜相关的疾病，最好是到正规的医院化验一下，如果体内的激素含量偏低也会导致月经量减少。
此外，建议在经期饮食清淡、营养丰富、营养全面，有助于避免不良症状。
霉菌性阴道炎，如果碰上月经，患者首先要停止使用阴道给药，否则很可能会导致出现阴道感染的情况，既不要使用阴道栓剂，也不要使用阴道洗液。但是可以选择一些口服的抗真菌的药物，例如酮康唑、伊曲康唑、制霉菌素片等，这些药物是可以在月经期间使用的，而且对月经不会造成任何的影响，这期间也可以同时配合一些中成药来进行协同治疗，比如妇科千金片。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
怀孕、作息不规律等原因可能会导致月经延迟。如果女性有正常的性生活，并且没有进行避孕，可能会怀孕，而怀孕后一般不会来月经，所以可能会出现月经延迟的情况。如果女性平时作息不规律，经常熬夜，并且精神压力大，可能会导致内分泌失调，造成月经紊乱，也可能会引起月经推迟。女性可以注意生活规律，尽量减少熬夜，可以进行内分泌的检查和调理的。
