少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，合理膳食，营养要全面，保持大便通畅。尽量的多休息，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
如果黄体破裂的情况很可能会出现剧烈的腹痛的，所以应该积极休息，不要有压力，也可以及时到医院选择进一步检查看看原因后再进行手术治疗，注意预防出血或者贫血的情况，不能进行剧烈活动，多注意休息。
一般来说，黄体破裂不会出血，但可能会出现小腹下坠、腹痛、腰酸等症状。
黄体是在排卵期过后卵泡腔内压下降，卵泡颗粒细胞核卵泡内膜细胞向内进入，外有结缔组织的卵泡外膜包裹形成的。黄体破裂通常不会出血，如果出现出血的情况，可能是性生活过度用力撞击小腹部引起的，还可能会出现肛门坠胀感的症状，而且疼痛比较剧烈。
黄体破裂可能会持续腹痛。
黄体断裂后会有明显的腹部疼痛，不及时处理，会出现失血性休克，有致命的危险，这种情况属于非常严重的情况。如果是肛门坠胀或者是有阴道出血的症状，可能是因为有大量的失血症状，比如手足潮湿，身体不正常等，如果是失血性休克，下腹部会有压痛，如果是妇科检查，会发现下腹部有明显的腹痛或者是包块，要尽快就医。
黄体破裂一般不能自行判断，需要结合临床表现、B超、血常规等检查，综合判断是否有黄体破裂。
女性月经后半期突然出现下腹剧烈疼痛，伴有坠胀感、少量阴道出血、面色苍白等症状，提示黄体破裂。要及时去医院做B超检查。排除怀孕后，发现附件部位有混合型包块，盆腔积液、腹腔积液多，说明黄体破裂。黄体破裂会导致女性出现严重失血，血常规检查结果显示血红蛋白下降，可能是黄体破裂引起的，如果出现面色苍白、阴道出血等情况，需要及时去医院做尿妊娠试验。如果筛查结果为阴性，一般排除宫外孕，提示黄体破裂。黄体破裂是一种比较严重的急性疾病，需要及时到急诊科、妇科就诊，如果黄体破裂不严重，出血量少，可以安排住院观察。病情很重，出血量很大，需要尽快做手术止血，也有可能需要输血。
一般来说，怀孕后黄体破裂孩子能保住的可能性比较小。
怀孕是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，也可以指女性体内有一个或多个胎儿或胚胎。黄体分泌孕激素，维持正常的妊娠需要，如果黄体破裂孕，激素水平迅速下降而流产，所以怀孕后黄体破裂孩子能保住的可能性比较小。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
