我左下肋痛是怎么回事？

两肋痛考虑是肝郁气滞导致，但是也有可能是肺部或是胸膜等疾病导致。肋骨疼痛还有可能是其他原因，可能是由于劳累、体质、天气等等原因引起的，按时休息，避免劳累，注意保暖，检查心电图、X线等等。

跑步时左下腹痛可能是以下原因导致的：
跑步时左下腹痛，可能是因为跑步的时间太久，或是奔跑造成的右下腹肌肉劳损所造成的疼痛，也可能是因为急性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系统感染等原因造成的，在跑步过程中受到了炎症的刺激。患者平时要避免剧烈的运动，避免在饭后立即进行运动，如果没有明显的改善，可能是由于肌肉受伤造成的，可以使用云南白药喷雾进行治疗。

小腹左下角疼的原因如下：
乙状结肠，肠道肿瘤，结肠炎，女性妇科疾病，盆腔炎等，男性肾结石、输尿管结石、肾积水等，都可能会导致患者出现小腹左下角疼的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过下腹部的彩超和CT、结肠镜检查、泌尿系统的彩超等检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和。

左下腹不适，但并非疼痛，左下腹腹胀，如直肠炎，乙状结肠炎，慢性便秘等。腰部疾病影响到左下腹，如腰部椎间盘突出，腰肌劳损等疾病。这类疾病左下腹的不适多与运动有关，休息好了症状可以明显减轻。泌尿生殖系统疾病，如精索静脉曲张、膀胱炎，泌尿系感染等，女性的右侧附件炎等。

一般情况下，左下腹感觉有东西在动可能是胃肠道蠕动造成的，具体内容如下：
如果患者出现了腹泻、胃胀气等情况，可能会导致胃肠道蠕动速度比较快，从而使患者感觉左下腹有东西在动，患者还可能有腹痛、腹胀等不适症状。此时，患者可以适当地按摩腹部，以缓解不适症状，此外，患者还需要遵医嘱使用蒙脱石散等药物来治疗腹泻、胃胀气等。

一般情况下，患有胃炎的人有可能会出现两侧肋部疼痛的症状。具体内容如下：
因为胃炎的病人，大部分会出现胃疼、反酸等症状，胃肠动力不足或者胃胀，如果累及到肋部，就有可能两肋疼痛。可以服用埃索美拉唑、吗丁啉等胃肠动力药物治疗。此外，也可能和肋软骨炎、胸膜炎等有关系，可以去医院检查，确定病因以后再治疗。
每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。