蒲公英可以直接泡水代茶饮亦或是煎汤服用，但是要饭后服用，蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等功效，适用体质虚弱者，因为恐其苦寒之性会伤及脾胃功能，服用过多可导致缓泻，要掌握好用量，腹泻明显者应立马终止服用。
可以泡水喝的，蒲公英是属于清热解毒的药物，药食同源。新鲜的蒲公英泡水喝，能够起到清热解毒，消肿散结，利尿通淋，养肝护肝等作用。对于幽门螺旋杆菌感染所引起的胃炎热毒内结有一定的治疗作用。对于素体脾胃虚寒，脾阳不足者，腹泻便溏，久泻者，是不宜服用的。具体的服用应该结合自身的体质情况而异。
没有，但是它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素。可以用来治疗热毒症，而且清肝热的效果也明显。蒲公英的花朵还能去雀斑，有美容的功效，可以用来治疗和预防风热的感冒，口干舌燥用蒲公英含服效果也很好。
没有，但是它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素。可以用来治疗热毒症，而且清肝热的效果也明显。蒲公英的花朵还能去雀斑，有美容的功效，可以用来治疗和预防风热的感冒，口干舌燥用蒲公英含服效果也很好。
蒲公英可以泡水喝，蒲公英泡水可以起到美容养颜的功效。蒲公英它是一种非常好的食物，也是一种良药，更是一种美容的佳品。女性朋友经常用蒲公英茶叶来泡水喝的话可以保持皮肤更加的健康，还可以帮助预防湿疹以及皮炎。如果是有雀斑的话，也可以用蒲公英花来泡水喝，这样可以帮助祛斑。
蒲公英根在泡水喝有两种有用新鲜蒲公英根泡水的还有用干蒲公英根泡水的。新鲜蒲公英根比较少，因为新鲜的蒲公英根苦味比较大味道没有干蒲公英根喝着舒适，如果要用新鲜蒲公英根来泡水喝的话，大约将量度控制在50克左右；而对于干蒲公英根则控制在10克就可以了。蒲公英性寒一周食用的次数2-3次就可以了，可不要一天泡几次蒲公英根茶，摄入过多可会影响身体不适。
