我便秘有5年了,排便困难,

排便困难是由便秘引起的。宝宝应该尽可能多喝水，服用益生菌一段时间，调理肠胃，有效缓解便秘。如果宝宝排便有困难，可以用通便的药物来缓解。在饮食方面，还应该注意尽可能多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

小儿便秘推拿手法有揉天枢穴、揉龟尾穴、摩腹、推下七节骨。揉天枢穴是在肚脐旁开两寸按揉。揉龟尾在尾骨骨端按揉。摩腹是绕脐用四指或掌面摩腹。推下七节骨是从第四腰椎到尾骨端。小儿便秘分为实证和虚证，临床中推拿手法需辨证使用的。

病情分析： 治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.
意见建议：蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

病情分析：便秘注意一下内分泌，另外多做运动以加快肠胃蠕动
意见建议：建议多饮水，加强锻炼，早上空腹喝一杯水也有助于排便，多吃水果和蔬菜

指导意见：你好，长期便秘是肠胃道失调的原因，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃 果蔬。只有慢慢调节。

病情分析： 便秘可能为胃肠道功能紊乱引起的，蜂蜜有软化大便的效果
意见建议：适当可使用开塞露或番泻叶泡茶喝缓解便秘。平常注意多吃点粗纤维蔬菜。